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Une équipe dynamique à votre service

SAINBIOSE, c’est l’association étroite entre le coaching sportif, la diététique positive et le bien-être, tous les trois essentiels pour retrouver une forme physique et un équilibre de vie.

 

Fondé en 2018, SAINBIOSE sport, nutrition et bien-être est à ce jour le partenaire numéro 1 de BASIC-FIT en Rhône-Alpes.

Le réseau SAINBIOSE continue son développement sur une approche holistique tout en conservant ses valeurs de bienveillance et d'engagement !

 

Pauline

Passionnée de cuisine depuis son plus jeune âge, elle se tourne naturellement vers un cursus scolaire autour de l'hôtellerie-restauration.

Suite à de nombreuses années en tant que cheffe cuisinière, elle fait le choix de s'orienter vers la nutrition santé, plus en symbiose avec ses valeurs et reprend donc ses études en réalisant un BTS diététique. Son objectif étant de transmettre ses connaissances et son expérience pour orienter ses patients vers une diététique positive !

Elle continue de se former en diététique et nutrition dans le but de proposer la meilleure prise en charge possible ! Elle se spécialise sur la diététique et la nutrition du sportif mais aussi sur la notion d'index glycémique et la régulation du système hormonal.

Depuis la création de SAINBIOSE, elle exerce comme diététicienne-nutritionniste référente mais aussi comme responsable des secteurs diététique et bien-être du réseau.

Arnaud

Il découvre sa passion pour le sport et l'accompagnement en tant que rugbyman où il a pu s'épanouir pendant plus de 20 ans.

Lors de ses années d'études dans le sport il valide ses diplômes puis lance son activité dans le personal training en 2016. Deux années plus tard il créer SAINBIOSE tout en continuant son activité de coach sportif.

Sa démarche bienveillante et son sens de l'écoute font de lui un personal trainer et un chef d'entreprise épanoui.

Aujourd'hui il se consacre au développement de SAINBIOSE en tant que responsable du secteur sportif. L'accompagnement et la transmission des valeurs du réseau auprès des différents partenaires sont sa priorité !

Découvrez notre équipe

Sport

Nutrition

Bien-être

Ils parlent de nous

Camille

J’ai souhaité consulté Pauline suite à la découverte de ma grossesse pour un suivi de prise de poids raisonnable tout en respectant mes besoins et celui de mon bébé. Pauline est formidable avec un contact régulier et bienveillant. Tous ces conseils sont faciles à mettre en place et elle est très réactive. Je recommande à fond !!!

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Sylvie

Réflexologue douce et accueillante qui met toute son énergie à vous faire du bien. Je recommande !

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Frédéric

Sur les conseils d'un collègue de travail, j'ai démarré en juillet 2019 un coaching personnalisé avec Arnaud à raison de 3 séances par semaine.
Je ne pratiquais plus guère d'activité sportive depuis des années, passais beaucoup d'heures sur écran et étais sujet à des blocages lombaires bien gênants.
Grâce à un entrainement méthodique (gainage, renforcement musculaire notamment), ce dans la bonne humeur, j'ai pu récupérer une bonne condition physique qui m'aide au quotidien. En outre, cela fait presque 18 mois que je n'ai plus eu de blocage lombaire, ce qui témoigne d'un travail de qualité. Sans un accompagnement aussi professionnel, nul doute que je n'aurais pu obtenir ces résultats.

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Grigoris

Arnaud est un coach très à l'écoute. Il cherche toujours à proposer les exercices les plus adaptés au besoin de ses clients. Recommandé fortement.

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Marie-Charlotte

Top ! Très contente. Maxime est pro, gentil, doux, très à l'écoute, et un bien être tout au long de la séance. Je recommande les yeux fermés.

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Sindy

Je suis ravie de mes échanges avec Pauline qui est très professionnelle, à l écoute . Elle s adapte vraiment à nos besoins sans oublier les petits plaisirs. Si vous souhaitez faire un vrai travail de rééquilibrage alimentaire, n’hésitez plus à la contacter...

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Aurélie

Geoffrey est un super coash. Il est à l'écoute et vous pousse à réaliser vos objectifs.

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Mathis

Vraiment très satisfait des consultations, Pauline est une personne très attentive à nos besoins, à l’écoute , prends le temps De nous écouter et de s’adapter à nos besoins je recommande très fortement .

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Claire

Sophie m'a accompagné avec bienveillance et respect.
Grâce à son aide et son écoute éclairante, il est plus simple de sortir d'une longue période de difficulté.
Je recommande vivement! Merci pour tout Sophie

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Thierry

Excellente diététicienne qui me suis pour la nutrition depuis plus d’un an. Les résultats sont là. Aucune privation mais une nutrition équilibrée et pour un poids idéal à mes yeux et mes objectifs. Un accompagnement très professionnel, joignable et disponible pour répondre à chacune de mes questions. Avec Pauline, j’ai adapté ma façon de me nourrir, une nouvelle répartition dans la journée sans jamais de sensation de faim. Adapté aussi lors de séance de sport comme lors de vraie période de repos. Pauline insiste aussi sur la notion de plaisir lors des repas. Aujourd’hui j’ai trouvé mon équilibre alimentaire. Je conseille cette jeune diététicienne qui m’a permis de mettre une croix sur les différents régîmes alimentaires et leurs effets yoyo. Je mange avec plaisir et bien dans mon corps. Allez-y, essayez, comme moi, vous ne serez pas déçus, tout au contraire.

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Osez Sainbiose, nous allons vous surprendre

Nos partenaires

Sainbiose, sport, nutrition et bien-être